2019年4月，為有效緩解高三學生和家長的心理壓力，疏導緊張、焦慮的情緒，提高學生和家長的抗壓能力，營造更加和諧愉快的學習和生活環境。我公司受邀到北辰區各學校和社區做主題為《高考減壓》的分享。
活動中各位老師對學生和家長做了簡單的心理評估，介紹了一些影響情緒的心理因素，并進行了“壓力與情緒管理”心理方面的輔導。各位老師結合當前社會熱點話題，從壓力的來源、過度壓力帶來的傷害、如何心理解壓疏導、如何改變因情緒導致的負面行為等方面對學習和生活中常見的心理健康問題進行詳盡分析，并簡單概述壓力下可能存在的心理癥狀，據此提出緩解壓力的方法。
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