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心理咨詢領域和需要心理咨詢幫助的生活情景
情緒，是因客觀事物是否符合人的需要而產生的主觀體驗。情緒會影響人的生理活動，心理活動和人的行為活動。常見的情緒問題比如：不開心、暴怒、悲痛、哀傷、恐懼、生氣、緊張、憂慮、擔心、焦慮，大悲大喜，情緒不能自控等。短期強烈的和持續沉浸且不能自己平復的情緒問題，都需要尋找心理咨詢的幫助。
問題行為通常指日常生活中有些行為過于頻繁或者強度過大，對我們的生活造成了困擾，例如酗酒，煙癮，逃學、打架、兒童上課搗亂，強迫行為等。這些問題都需要尋找心理咨詢的幫助。
認知沖突是指當個體意識到個人認知結構與環境或是個人認知結構內部不同成分之間的不一致所形成的狀態。比如抽煙，大家都知道抽煙不好，會引起肺癌，但有些人又認為抽煙有好處，可以提神，可以擺脫煩惱，抽煙到底有沒有危害，就是認知沖突，如果這些認知沖突對我們的生活造成了影響，干擾了我們的正常生活，就需要心理學的幫助了。
重大生活事件是指在我們生活中遇到的一些事件，對我們的生活會產生非常大的影響，這類事件稱為重大生活事件。比如：高考失敗、退休、離婚、退休、流產、自然災害等。在事件發生的前中后，我們都需要心理學幫助我們進行預防、緩解、和干預。
身體出現了某些問題，比如經常頭疼，但是去醫院檢查，卻找不到對應的病癥。常見的軀體癥狀有頭痛、緊張，胃痛，惡心等，這種情況下，我們需要通過心理學的途徑找到產生問題的原因，和對應的生活事件，用心理學的方法進行緩解。
就是指患有某種精神疾病，經過精神醫生的藥物治療下，達到了相對穩定的狀態，在這種情況下，我們需要通過心理咨詢來進行后期的幫助。比如某人患有抑郁癥，通過藥物治療，癥狀已經好轉和穩定，之后就需要心理咨詢師對他進行幫助。
從幼兒到成人，再到老年，在成長過程中，在心理發展過程中遇到的認知，情緒情感，意志力等方面的問題，都需要通過心理學的幫助進行解決。比如抗挫折能力的培養，心智模式的改善，父母教養方式的改變，人際關系和諧，情緒情感的發育等，都要心理學來幫助。 不論哪種情景，都可以尋找格萊德的專業幫助。
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